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작성자	이*희 [조회 : 18]
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오늘의 영단어 - outright : 터놓고, 완전하게, 완강히, 곧: 솔직한, 명백한 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - elevate : 들어 올리다,비는 데는 무쇠도 녹는다 , 지성(至誠)으로 잘못을 빌면 용서하지 않을 수 없다는 말. 오늘의 영단어 - cut-throat : 숨막히는, 매우 치열한, 경쟁이 심한 오늘의 영단어 - disaster : 재난, 재해 오늘의 영단어 - injustice : 불의, 옳지 않음 물 본 기러기, 꽃 본 나비 , 바라던 바를 이루어 득의 양양함을 이르는 말. 손님이 와서 '상석이다. 말석이다' 하고 서로 예(禮)를 다투고 있을 경우에는 그 손님을 부른 주인이 결정할 일이다. -고시원 No man is born wise or learned. (날적부터 현명하고 학문이 있는 자는 없다.)