오늘의 영단어 - saddle : 안장: 안장을 놓다, 책임을 짊어지우다호랑이도 제말 하면 온다 , 어떤 자리에서, 마침 이야기에 오른 바로 그 사람이 나타났을 때에 이르는 말. 오늘의 영단어 - rationing : 배급, 할당, 배급주는 일정열을 위하여 결혼하여도, 정열은 결혼보다 오래 계속되지 않는다. -탈무드 오늘의 영단어 - brimming : 넘칠 듯한쥐 소금 나르듯 , 조금씩 조금씩 줄어서 없어진다는 말. 패랭이에 숟가락 꽂고 산다 , 떠돌아다니는 불안한 살림을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - sanctuary : 성당, 지성소, 성역, 조류보호구역일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - person-to-person : 개별, 개개인별로